空中瑜伽是一项二十一世纪的新运动，又叫反重力瑜伽。空中瑜伽主要是通过空中的瑜伽吊床或者垂悬的布条来完成的，这也是和平常的瑜伽运动的最大不同，练习时会亲自感受到自己的身体重量，从而加深体式的伸展、阻力和正位能力，同时还能享受浮在半空中的乐趣！
在学员们热烈的期盼中，国际瑜伽联盟学院迎来了第22期空中瑜伽工作坊。短短三天的课程我们从最初的疼痛，到最后的完美蜕变，挥洒着泪水，收获的却是成长中的喜悦，来看看摄影师镜头下的我们吧！一张张照片、记录着成长的瞬间！
精彩瞬间
学员们怀着激动且紧张的心情，尝试着走进空中吊床……一天的课程下来，汗流浃背……
精彩瞬间
虽然很累，虽然也有疼痛，学员们却一直在坚持，为你们点赞。
精彩瞬间
自信心满满哦，似乎可以较好的控制了，大家享受着漂浮在半空中的美妙！
学员分享
合影
三天的课程转眼间就要结束了，希望同学们在今后的练习中继续保持勤奋，精进的学习态度，坚定地追逐梦想的光辉彼岸，尽享人生的精彩斑斓，持之以恒的习练瑜伽，下期空中瑜伽我们不见不散！
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