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国际瑜伽联盟学院导师--刘伟


 

 

简介

·国际瑜伽联盟学院培训导师
·国际瑜伽联盟学院师资考评委委员
·河北瑜伽行业联盟理事
    
    2005年接触瑜伽,系统的学习瑜伽体式、呼吸及教学法。师从KUMMER大师,刻苦钻研《Breathing Book》、《The Woman Book of Yoga》,掌握了完全的瑜伽文化、健康原理。
  在教学上,她以哈他瑜伽为基础,并广收博采其他流派瑜伽教学的长处,融汇贯通。将中医经络与瑜伽相结合,对阴瑜伽有着独到的见解和认识。现主要担任瑜伽培训导师,多年来为瑜伽行业培训出大批优秀的瑜伽教练。
  课堂中,她强调呼吸,善于启发会员用心去感受和接纳瑜伽,意识与动作的完美结合,并用微笑和柔和的语音带给学员们放松与自信,善于引导学员更好地去领略瑜伽的美妙,更深入地体会内在能量在体内的运行,从而达到人与大自然相融相合,并将瑜伽作为一种生活方式带入日常生活。
  专业特色课程包括:哈他瑜伽、经络理疗瑜伽、阴瑜伽。

人生格言:健康不是一切,但是失去了健康就是失去了一切。
     

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