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双手合十于胸前，带着一颗谦卑和感恩的心，进入到每次的瑜伽练习中，感受时光深处，明媚如初。
慢慢的呼、慢慢的吸，从容不迫、馥郁安和，纵有千般艰难，亦耐心雕刻、重塑自我。
不争，不燥，不妄动，不闻，不问，不争论，不比较，不计较，舍得忘记，敢于放下，瑜其身，瑜其心。这就是瑜伽的心态！
心的安宁，
几许温暖，
不染悲伤，
柔柔徜徉在窗前！
你的光芒将会永远闪耀。
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