在瑜伽中，找到身心的和谐...

 

 

练瑜伽，在瑜伽中，去感悟生命

奔波劳碌在社会上，我们扮演着各自的角色；人生是有限的、平凡的。生活不过是一叠复印的日历；疲劳，压抑，无奈，心疾总是时刻伴随着我们...

每一个朋友，请每天给自己的生活一点时间吧，去感受一下瑜伽的旅行；在我们厚厚的日历上增加几张充满色彩的图画，使日历变得生动有趣。

这好比是将我们的生命延长，扩展，回到那到处充满斑斓色彩的幼年时代。

旅行能使心灵得到短暂的超脱；不论生活怎样忙，在我们的内心深处，总得为自己保留一份超脱的境界。

在常伴随瑜伽旅行的日子里，感觉无羁无绊，一片海阔天空。把自己的身与心作为朋友，与和谐同展；

虽然困顿劳累，旅行的那一时刻起能令你激昂辽阔，荡气回肠。

改变不了事实，但你可以改变态度

改变不了过去，但你可以改变现在

不能改变他人，但你可以掌握自己

不能选择容貌，但你可以展现笑容

快乐与否与外界无

都属于你自己内心的选择

智者的智慧往往在于：他善于通过生活中很多能照出自已真实一切表象的镜子来剖析自已、调整自已、完善自已。

只有一种生命，永远也不代表毁灭，那就是：自落的花，成熟的果，发芽的种子，脱壳的笋，落地的叶……

一花一世界，滴水见乾坤！身与心的和谐！瑜伽，给你身心的和谐，给你的生命更多的光亮。