瑜伽，我们的时光...

 

 

晨光看着天空一点一点变亮

感受身体一点一点被唤醒

你给我能量

让我一天精神满满充满

 

 

下班后的时光

用汗水洗去一天的疲惫

感受纯粹的身与心的愉悦

让我释放

让我用一个巨大的拥抱

拥抱自己

给内心的自己一个大大的微笑

原谅我的笑容如此灿烂

 

 

睡前的十分钟

我可以卸下一天的疲累

静静享受，

慢慢放松柔软呼吸进入梦香

 

春天，唤醒了我沉睡了的身体

夏天，阳光如此灿烂

秋天，滋润我的心灵，疗愈我的身体

冬天，强健我的体魄，待我温暖如初

 

 

一呼一吸间

我的平和

瑜伽

你带给我温柔

让我在生活中美好如初

瑜伽这是你带给我的时光

这是我们的时光

 

我们在瑜伽中找寻最真实的自己

在最脆弱的那几天

也能给自己滋养和呵护