你后悔练瑜伽了吗？看看练瑜伽后的人……

 

 

 

你后悔练瑜伽了吗？

为了瑜伽四处奔波

放弃了和朋友聚会的时间

放弃了躺床上追剧的时间

放弃了玩手机玩游戏的时间...

而同时你也会发现

瑜伽越久增值越大

时间和金钱换来的另一种陪伴

瑜伽之所以让人不后悔

是因为...

瑜伽人自拍

会更多的将镜头对准全身

因为有种身材不用看脸

瑜伽之所以让人不后悔

是因为...

她更在意的是体式的进步

身体的感受与变化

因为瑜伽的女人就是不会老

瑜伽之所以让人不后悔

是因为...

对生活充满激情与活力

内心不再浮躁

瑜伽让我们身心更加平衡

瑜伽之所以让人不后悔

是因为...

练出了好身材

拥有属于自己的体式打卡

这是挥洒汗水的证明

瑜伽之所以让人不后悔

是因为...

瑜伽已经像

每天刷牙洗脸一样成为日常

越练越精神

要是几天不练

反而空落落的，没有精神

瑜伽之所以让人不后悔

是因为...

圆肩驼背没有了

人也越来越有精神

生活和工作充满激情

站立，向上延展，获得“根基与力量”；前屈, 要低头弯腰, 提醒“谦卑和感恩”；后弯, 要敞开心胸, 学习“包容与接纳”。

很多事都一样，你坚持去做就值

你要是中途放弃，做什么都是不值的

瑜伽

选择了就不要后悔

坚持了就不要放弃