瑜伽 ，从来不是让你成为超人 ，而是……

 

 

 

瑜伽

从来不是让你成为超人

而是让你意识到

作为一个人是超级赞的

我们都是普通人

体式有做不到的时候

但是勇敢尝试

我们就是瑜伽人

少一点期待

多一点感恩

瑜伽是生活的暗喻

要慢慢来，不能急

不能急于去做下一个体式

你只要保持呼吸，释然

瑜伽不是锻炼你的柔韧性

而是锻炼你的心智

瑜伽练习

是为了让心安静下来

一切都是能量

从你的念头开始

被你的情绪放大

你的行动让它强大

慢慢地

用五彩的积极的能量

代替灰色的消极的念头

瑜伽，让你在生活中做得更好

瑜伽是一个很强的工具

让你去蜕变

当你建立内在的力量

你开始看到自己的潜能

睡饱、吃好、练瑜伽

爱人爱己、笑口常开就够了

 瑜 伽，就 是 那 么 纯 粹