戳开看看，坚持练习瑜伽的人后来都怎么样了？

 

国际瑜伽联盟学院

 

瑜伽久了

 

这几件神奇的事情发生了...

会越来越自信

爱瑜伽，爱生活，爱自己

一个爱自己的人

自信的气质是由内而外的

会越来越年轻

瑜伽的练习

你予它多少时光

它就还你多少“青春”

瑜伽是一剂有效的冻龄神器

会不容易感冒

练习瑜伽除了增强免疫力

到了冬天你会发现

手脚冰凉的情况会改善很多

工作效率越来越高

每次练完瑜伽都是满满能量

无论工作多辛苦

上完一节瑜伽能迅速补充元气

越来越有气质

练过的瑜伽

最后都会融入潜意识

变成你的气质，成为你的标志

越来越柔软 

柔软了身体

更坚强了你的内心

瑜伽是一场心灵的修行

给自己和瑜伽留出时间

用时间去雕琢最美的曲线

因为容貌和身材是你的年龄

也是你最美的衣裳