每天瑜伽1小时，胜过千元护肤品！

 

 

如果每天用1小时来练习瑜伽，瑜伽，不只是改变你的身体、身材，瑜伽将彻彻底底改变你的生活。

每天练习瑜伽一小时，瑜伽回报给你的还有优雅的气质、坚持不懈的性格、克服困难的勇气、有规律的生活、和积极乐观的态度。

什么样的女人更漂亮？

好看且有气质的女人才最漂亮，而在瑜伽课堂这种女人最多。就算是影星、歌星也坚持练习瑜伽，练习瑜伽的人比不练习瑜伽的人身材更美、气质更好。

如果您已练习了三个月瑜伽，现在，你可以检查一下您的成果，摸一摸自己的腰间，是不是那一坨坨的赘肉在慢慢减小；你抚一抚自己的小肚，是不是游泳圈也慢慢的离你而去。

瑜伽的女人在人群中，永远都是最出众的那一个。她们拥有很高的回头率，谁也无法掩盖瑜伽女人的气场，因为气质比容颜更重要。

坚持练习瑜伽，总有一天，你会成为其它女人崇拜、羡慕的对象，生命会更精彩，生活会更美好！