瑜伽对你而言，是什么？

 

 

对于初学瑜伽的人来说，

瑜伽，可能仅仅是拉伸，

并且很期待自己可以早日做出大神级别的体式，

这样就可以拍美美的照片跟朋友家人炫耀。

对于瑜伽老鸟来说，

瑜伽，更是一种生活方式，

在一呼一吸中领悟瑜伽精髓，

成为生命中不可或缺的东西。

对于身体患病的人来说，

瑜伽是预防、治愈伤病的手段。

瑜伽能让你远离颈部、肩部、脊椎的问题，

长期瑜伽还可以提高各关节的強度，

避免人到老年患退化性骨质疏松。

对压力爆棚的上班族来说，

瑜伽是调节压力的途径，

它是忙碌的一天中最放松的时刻，

能让浮躁的心逐渐平静。

对于追求时尚的人来说，

瑜伽是前卫的健身方式。

要不然你看孙俪，秦岚，王子文，

她们都是演戏瑜伽两不耽误，

成为了人们心中的不老女神。

对于小编来说，

瑜伽其实没有那么神秘深奥，

瑜伽给我带来了自信，

带来了健康，带来了快乐，就足矣，

我就会一直坚持下去，

活到老，瑜伽到老。

你能从瑜伽里得到什么，
他的意义就是什么。

一切依你而定！

那么对于你，

瑜伽到底是什么呢？