致喜欢练瑜伽的你……

 

当你接触瑜伽，恭喜你，

收到了一份生命中珍贵的礼物，

“从你练习瑜伽的第一天开始

你就收到了一份珍贵的礼物”

“瑜伽是一个强有力的工具，

让我们身心自由，

摆脱根深蒂固的模式。”

 

·

“瑜伽的知识，

不能代替你的练习。”

“友善和优雅，

是瑜伽练习者非常重要的两个品质。”

“知道你的能力所在，

并持续提升你的能力。”

“不要急于求成，

总是需要一个过程。”

“瑜伽教会我们去改变能改变的，

去接受不能改变的。”

“积累每个细小的知识，

你会大有所成。”

“改变极少成多就是蜕变，

而改变是练习得来。”

“无论在做哪个体式，

都要觉得圆满；

无论你在生活中做什么事情，

都要怀着圆满的心。”

“让完美成为目标，

但是要为每个细小的进步感到满足，

每天向完美靠近一点点。”

当你接触瑜伽，恭喜你，收到了一份生命中珍贵的礼物，生命就开始了新的篇章。愿余生好好珍惜这份礼物，并与他人共享。