用瑜伽谱写人生，时间会告诉你，你有多美！

 

 

有人说：世上最遥远的距离是我就站在你面前，你却不知道我爱你

也有人说：最遥远的距离是我对你添加了特别关心，你却对我设置了访问权限。

而要小编说呀世上最遥远的距离

是我已起床练完瑜伽，而你还在赖床

是我在瑜伽馆挥洒汗水，而你在感叹人生苦短

是我在晒各种练练练，而你在晒各种吃吃吃

合抱之木，生于毫末；

九层之台，起于累土；

千里之行，始于足下。

任何事情都讲究水到渠成，瑜伽也是。

小编见到过很多人，在刚接触瑜伽的时候，图新鲜能练上个几天，但最终坚持下去的人去并不多。

因为，瑜伽几天到瑜伽几年，这中间是隔着一个自律的你。

好的身材、健康背后需要自律，如果你习惯每周末都去瑜伽SPA，但因为工作太忙而少去了几个星期，相信我，身边的人都能看得出来。你的皮肤状态和身姿，以及你的精气神，都是你自律的见证者。

艾扬格大师曾说：我不间断地修习了七十多年才达到我今天的状态。你所见到我任何一个简单的体式，都是我持续练习的结果。

养成每天瑜伽一小时的习惯吧！只要你坚持一段时间，不管从身材，气质，还是容貌都会比你身边的人好千百倍！

你会发现瑜伽是你生命中最有眼光的投资，选择瑜伽，投资自己，是一种内涵，是一种幸福的能力，更是一种生活态度。

瑜伽让我们的心变得柔软，充满爱，当你指责我时，我感受到了你的受伤；身体柔软，心才会柔软，心柔软了，才会更宽容。

对我来说人生最大的美好莫过于：能够坚持瑜伽，能够有说有笑！

瑜伽之路，路漫漫而修远兮，

用瑜伽谱写人生，时间会告诉你，你有多美！

 

 

当我们开始瑜伽，

也是开始学会自律，

你越自律，也就活的越高级。

给那些坚持瑜伽的人点赞！