户外瑜伽主题活动：益庄店、友谊店

 

　　清晨

　　阳光初沐月季公园

　　圣璐瑜伽益庄店的学员此时已经融入大自然中

　　开启了晨初的静修

　　练习瑜伽让自己的吐纳呼吸与自然相协调

　　从瑜伽中感悟内心的平静、心灵的愉悦

　　瑜伽不光能让我们更健康 

　　同时也能让我们获得与自然之间的相平衡

　　圣璐瑜伽益庄店的王梦云、张曼两位教练

　　认真的指导学员每一个动作

　　通过授课让所有学员都能感受到瑜伽的乐趣

　　指导学员各种新的瑜伽姿势

　　帮助引导学员完成各种双人动作

　　活动尾声

　　所有学员都有了新的收获

　　瑜伽带给我们的不光是体质上的增进

　　更带给我们在这个快节奏时代中

　　很难寻找的一种心灵静意上的快乐

　　在这之后

　　圣璐瑜伽友谊店也开展了户外瑜伽活动

　　在友谊店张雪欢教练的带领下来到裕西公园

　　在大自然中享受瑜伽所带来的身心愉悦

　　瑜伽让每位会员的内心变得宁静

　　同时也让每位会员的身体变得更加健康

　　习瑜伽练瑜伽改变自己的呼吸

　　就等于改变自己的命运

　　活动临近结束

　　瑜伽所带来的与自然之间平衡的心境体验

　　只有每位练瑜伽的人才能真正体会到

　　习瑜伽

　　简单 安全 有效